Челендж на вечір 🌙
Згадай одну фразу, яка сьогодні крутилась у голові зі словом «потрібно». Потрібно відповісти. Потрібно встигнути. Потрібно погодитись.
А тепер зроби одну дію: скажи цю фразу вголос, але почни інакше. «Я обираю…»
Я обираю відповісти зараз. Я обираю встигнути. Я обираю погодитись.
Відчуй різницю в тілі. Десь фраза стане легшою, і це справді твоє. А десь всередині все стисне, і тоді це не твій вибір, а чийсь голос, який ти носиш як свій. 💭
Сила думки починається з простого: помітити, хто в тобі говорить.
Челендж на вечір 🌙 Згадай одну фразу, яка сьогодні крутилась у голові зі словом «потрібно».
СИЛА ДУМКИ | Психологія
@sila_dumka✨ НЕОпсихологія ✨ Саморозвиток ✨ Мотивація ✨ Афірмації ✨ Робочі техніки ✨ Твоє життя – це твій вибір Співпраця і реклама: @olesia_kha
6,205 مشتركين
فتح في تيليجرام