Одне питання перед сном, посидь із ним. 🌙
Де прямо зараз у твоєму тілі є напруга, яку ти не помічав цілий день?
Не шукай причину головою. Просто пройдись увагою: щелепа, плечі, груди, живіт. Десь напевно тримається те, що ти сьогодні проковтнув мовчки.
Тіло тримає все, чого ти не дозволив собі відчути вголос.
Знайди це місце. Видихни туди. І дозволь йому трохи відпустити.
Одне питання перед сном, посидь із ним.
СИЛА ДУМКИ | Психологія
@sila_dumka✨ НЕОпсихологія ✨ Саморозвиток ✨ Мотивація ✨ Афірмації ✨ Робочі техніки ✨ Твоє життя – це твій вибір Співпраця і реклама: @olesia_kha
6,205 مشتركين
فتح في تيليجرام