Вчора 27 із 47 сказали: тіло озивається миттєво, ще до першої думки.

Вчора 27 із 47 сказали: тіло озивається миттєво, ще до першої думки. 🎯

Так от. Поки ти говориш «все нормально», твоє тіло вже знає правду. Стиснуті плечі, важкість у грудях, зітхання, яке ти навіть не помітив.

«Нормально» — це не стан. Це наркоз. Ним ти глушиш сигнал, який просить: зупинись і подивись, що насправді відбувається.

Доки ти називаєш «нормальним» те, що болить, — усередині нічого не зрушить. Бо ти сам закрив питання.

Перший чесний крок — перестати відповідати автоматом. І спитати себе по-справжньому: а як мені зараз?

Якщо хочеться копнути глибше саме в це — Зоряна веде про це живу розмову тут: https://t.me/+AvLfjJYggfM2NGIy