Чому не можна запивати ліки та вітаміни чаєм, кавою чи соком 🥤 Запиваєте таблетку або вітаміни ранко

Чому не можна запивати ліки та вітаміни чаєм, кавою чи соком

🥤 Запиваєте таблетку або вітаміни ранковою кавою, чаєм чи соком, щоб не шукати склянку чистої води?

🥤 Як це працює: Таніни в чаї та кофеїн у каві зв'язують активні речовини багатьох ліків (особливо заліза, кальцію та антибіотиків), утворюючи нерозчинні сполуки й повністю блокуючи їх засвоєння. Кислі соки (особливо грейпфрутовий) пригнічують ферменти печінки, що може призвести до небезпечної концентрації препаратів у крові або їх повної неактивності.

🥤 Що робити: Запивайте будь-які медикаменти, вітаміни чи добавки виключно чистою водою кімнатної температури в об'ємі не менше половини склянки.

👨‍⚕️Сімейний лікар