Стиск долоні в кулак перед вимірюванням тиску — як уникнути хибних показників!
📊 Тонометр постійно показує підвищені цифри, хоча ви почуваєтеся абсолютно нормально?
📊 Як це працює: Будь-яке м'язове напруження під час процедури (стискання кулака, напруження передпліччя чи розмови) рефлекторно підвищує тонус артерій через активацію симпатичної нервової системи. Це може штучно завищити систолічний тиск на 10–15 мм рт. ст., спотворюючи реальну картину здоров'я.
📊 Що робити: перед вимірюванням тиску посидьте спокійно 5 хвилин. Під час процедури повністю розслабте руку, покладіть її на стіл на рівні серця і не стискайте долоню в кулак.
👨⚕️Сімейний лікар
Стиск долоні в кулак перед вимірюванням тиску — як уникнути хибних показників! 📊 Тонометр постій
Сімейний лікар
@simeinei_likarУвага! Інформація на каналі корисна для здоров'я! 💙💛 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+wK3zZPFrEwMxMmYy
30,307 מנויים
פתח בטלגרם