Чи допомагає плавання зміцнювати м’язи? Як воно впливає на сон?…

@sportlife_ua_official

Офіційна сторінка Sport Life 🇺🇦 Найбільша мережа фітнес-клубів в Україні Тренування • здоров’я • мотивація • корисний контент Усе про клуби та актуальні пропозиції ↓ https://sportlife.ua/uk/

Чи допомагає плавання зміцнювати м’язи?
Як воно впливає на сон?
І з якого віку взагалі можна починати?

На ці запитання відповідає педіатриня медичного центру «Лелека» – Ольга Булка.

А ще у відео розбираємо, як заняття у воді допомагають малюкам розвивати координацію, тренувати дихання та поступово почуватися впевненіше у басейні 💙

Sport life💙 | Подовжуй фітнес з Sport Life💛

Чи допомагає плавання зміцнювати м’язи? Як воно впливає на сон? І з якого віку взагалі можна починат

Sport Life