Сьогодні в моєму календарі - День задоволення від невидимих гойдалок.

Сьогодні в моєму календарі - День задоволення від невидимих гойдалок.

У житті ми так часто опиняємося ніби на американських гірках. Життя розганяє, підкидає, закручує так, що ми не встигаємо зрозуміти, де верх, а де низ. І взагалі воно не запитує, чи ми готові до такого атракціону та швидкості.

Ми не завжди можемо зупинити гойдалки життя. Але можемо створити всередині дня власні. Де самі обираємо рух, амплітуду, ритм.

Посеред дня можна уявити, що ми сідаємо на свою гойдалку й, як у дитинстві, починаємо ледь помітний для інших рух - уперед-назад. Навіть якщо сидимо в робочому кріслі чи на звичайному стільці.

Можемо відчути опору під ногами, стійкість сидіння і водночас — те відчуття польоту, яке дарує навіть уявна гойдалка.

Ми її контролюємо. Ми самі повертаємо собі відчуття ритму. І ми можемо її зупинити в будь-який момент, щоб зійти і повернутися до потоку дня.

А як виглядає ваша власна гойдалка сьогодні? Вона не для нового навантаження чи напруження, виключно для того, щоб трохи відпочити і повернути собі контроль.

Доброго безпечного дня ❤️
#натхнення
@stijkist Світлана Ройз