Стійкість для стійких

Сьогодні - Всесвітній день гідності.

Я думала про те, як зароджується і плекається гідність. Бо вона ж точно зростає не лише зі слів. А з того досвіду, який ми отримували й проживали в дитинстві і... Read more →

Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» - #практика для кругового м’яза рота (musculus orbicularis oris).

Круговий м’яз рота керується лицьовим нервом, а чутливість зони пов’язана з трійчастим нервом.... Read more →

Сьогодні в моєму календарі - попри наші жахливі ночі - День дозволу собі змінюватися.
Ми іноді так звикаємо до власних визначень. Я завжди… чи Я - та чи той, хто ніколи…, Я ж не з тих, хто… Я завжди... Read more →

Всі, хто зі мною знайомі, знають, як я люблю оригамі. Часто про нього і тут писала.
Сьогодні вирішила розповісти докладніше:

Спочатку папір, який в Японії був дорогим, використовували переважно в... Read more →

Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» чергова #практика для впливу на жувальний м'яз musculus masseter.

Жувальний м’яз розташований під скроневою та вилицевими кістками обличчя, в місті кріплення... Read more →

Сьогодні в моєму календарі - День «Яка сьогодні прихована пара?»
Якщо уявити, що щодня ми маємо справжнє взуття, яке взуваємо на ноги - капці, чоботи, кросівки, - а є ще й те, що ми хотіли б узути або... Read more →

Сьогодні у нас буде вечірня майстерка по створенню фей осені. Особливо важливо для дорослих ❤️

Правда ж, нам зараз дуже потрібні феї?

За легендами, феї з'являються від першого сміху дитини.
Але феї... Read more →

Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» #практика для м’язів шиї.

Ми впливатимемо на зону, яка пов’язана з передачею сигналів блукаючому нерву.

Блукаючий нерв nervus vagus проходить через шию, і його... Read more →

Сьогодні в моєму календарі - попри складну ніч - День хом’ячіння і ховрашіння.

У хом’яка за щокою може поміститися стільки всього!
Щось і ми, мов ховрашки, носимо із собою, відкладаючи на потім.

Ідеї,... Read more →

Мрії наших дітей - давайте дослідимо разом.

Якби ми собі дозволили, про що б нам, дорослим, хотілося мріяти? Не лише про Перемогу й життя та здоров’я для всіх близьких.

Травматичний досвід може... Read more →