Не дозволяй дрібницям ставати великими ⸻ ✨ Не все, що вимагає твоєї уваги, однаково її заслуговує.

Не дозволяй дрібницям ставати великими

⸻

✨ Не все, що вимагає твоєї уваги, однаково її заслуговує. Дрібна невдача, чужий коментар чи зіпсований план можуть зайняти в голові значно більше місця, ніж мають у реальному житті.

Чим довше ти тримаєшся за незначне, тим більше ваги сам йому надаєш.

⸻

🧭 Практика для саморефлексії
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти

https://t.me/MindfulnessUA_bot