Чому нам буває складно просто відпочивати?
Іноді ми настільки звикаємо бути продуктивними, корисними та постійно щось робити, що відпочинок починає здаватися чимось, що потрібно заслужити.
Тому навіть коли сил вже недостатньо, всередині може звучати: «Спочатку дороблю все, а потім відпочину». Але справи не закінчуються, і пауза знову відкладається.
Відпочинок не робить нас менш відповідальними чи менш цінними. Нам не потрібно заслужити право на нього. Іноді зупинитися — це теж спосіб подбати про себе 🧡
Чому нам буває складно просто відпочивати? Іноді ми настільки звикаємо бути продуктивними, корисними
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2,165 subscribers
Open in Telegram