Іноді ми настільки звикаємо справлятися з усім, що перестаємо помічати власну втому. Навіть відпочинок не приносить полегшення, звичні справи вимагають дедалі більше сил, а бажання щось робити поступово зникає.
Коли довго живемо в режимі «треба», легко забути про власні потреби. Та відновлення починається з простого — дозволити собі зупинитися й чесно визнати, що зараз непросто.
Не вимагайте від себе більшого, коли Вам потрібна підтримка. Ваш стан важливий, а турбота про себе — не нагорода за виконані справи, а щоденна потреба 💛
Іноді ми настільки звикаємо справлятися з усім, що перестаємо помічати власну втому.
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2 269 підписників
Відкрити в Telegram