Ми добре навчилися помічати, що робимо. Але значно рідше запитуємо себе, що при цьому відчуваємо.
Можна цілий день бути зайнятою, відповідати на повідомлення, вирішувати справи, усміхатися, і водночас майже не помічати власного стану.
А потім дивуватися, чому так хочеться тиші, чому все дратує або чому сил раптом не залишилося.
Іноді варто не шукати спосіб швидше повернути себе «в норму», а просто дати собі можливість почути, що відбувається всередині.
Саме з цього часто починається справжня турбота про себе 🙌
Ми добре навчилися помічати, що робимо.
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2,269 مشتركًا
فتح في تيليجرام