Психологічні межі — це не про відсторонення від людей. Це про розуміння, де закінчується відповідальність інших та починається твоє: твої почуття, потреби, рішення та особистий простір.
У здорових стосунках не потрібно відмовлятися від власних меж, щоб зберегти близькість. Можна сказати «ні», попросити про час для себе, не погодитися чи висловити свої емоції — і залишатися почутою.
Оточення, у якому поважають твої межі, поступово вчить не менше поважати їх і самій 🙌
Психологічні межі — це не про відсторонення від людей.
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2,165 subscribers
Open in Telegram