😴 Недосипаєте навіть на годину? Це може підвищити ризик ожиріння, – дослідження.
Хронічний брак сну негативно впливає на обмін речовин, посилює запальні процеси в організмі та сприяє набору зайвої ваги.
Лікарі рекомендують дорослим спати 7-9 годин на добу, щоб підтримувати здоровий метаболізм і нормальну роботу організму.
Труха⚡️Запоріжжя | Надіслати новину
😴 Недосипаєте навіть на годину? Це може підвищити ризик ожиріння, – дослідження.
Труха⚡️Запоріжжя
@truexazaporozieЗ питань реклами: @TruexaEast2bot Ідентифікатор медіа - R40-07078 Детальніше - https://telegra.ph/TruhaZapor%D1%96zhzhya--Novini-02-24 Надіслати новина: @truexazaporozsend_bot Посилання для запрошення друзів: https://t.me/+kmm1BQu_MghjOTMy Контент 21+
278,278 subscribers
Open in Telegram