Чому не варто спати з увімкненим вентилятором або кондиціонером, спрямованим на тіло
Прямий потік холодного повітря під час сну здається порятунком у спеку, але часто призводить до ранкового болю.
❗️Причина: Під час сну температура тіла природно знижується, а м'язи розслабляються. Постійний обдув однієї ділянки тіла викликає локальне переохолодження, через що м'язи шиї або спини рефлекторно спазмуються. У результаті зранку виникає гострий біль (міозит) і обмеження рухливості. Направляйте потік повітря вбік від ліжка.
Твоє Довголіття 💊
Чому не варто спати з увімкненим вентилятором або кондиціонером, спрямованим на тіло Прямий потік хо
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25,671 subscribers
Open in Telegram