Чому регулярне вживання квасолі та сочевиці подовжує життя судин
Бобові — це один із головних продуктів у раціоні довгожителів по всьому світу.
❗️Розчинна клітковина: Сочевиця, квасоля та нут багаті на особливий тип клітковини, яка зв'язує надлишки холестерину в кишківнику та виводить їх до того, як вони потраплять у кров. Це захищає стінки артерій від утворення бляшок, підтримує нормальний тиск і живить корисну мікрофлору.
Твоє Довголіття 💊
Чому регулярне вживання квасолі та сочевиці подовжує життя судин Бобові — це один із головних продук
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25,542 subscribers
Open in Telegram