Чому сон на животі є найгіршою позою для шиї та хребта
Сон на животі здається зручним, але ця поза створює критичне навантаження на опорно-руховий апарат.
❗️Скручування шиї: У такому положенні голова повернута вбік на 90 градусів протягом кількох годин поспіль. Це створює сильний тиск на шийні хребці та перетискає судини, що живлять мозок. У результаті зранку виникає біль у шиї, тупий головний біль та відчуття втоми.
Твоє Довголіття 💊
Чому сон на животі є найгіршою позою для шиї та хребта Сон на животі здається зручним, але ця поза с
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25,542 مشتركًا
فتح في تيليجرام