Чому якісний какао-порошок увечері розширює судини та покращує якість сну
Натуральне какао без доданого цукру чи рослинних жирів — це один із найбагатших продуктів за вмістом флаванолів та біодоступного магнію.
❗️Епікатехін і оксид азоту: Флаванол епікатехін у складі какао стимулює ендотелій судин виділяти оксид азоту (NO), який розслабляє судинні стінки та м'яко знижує артеріальний тиск. У поєднанні з високою концентрацією магнію та триптофану це знімає м'язовий тонус і сприяє природному синтезу мелатоніну для глибокої фази сну.
Твоє Довголіття 💊
Чому якісний какао-порошок увечері розширює судини та покращує якість сну Натуральне какао без додан
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25 027 підписників
Відкрити в Telegram