Чому жменя волоських горіхів — це найкращий продукт для захисту судин та підтримки роботи мозку
Волоські горіхи суттєво вирізняються серед усіх інших горіхів за високим вмістом незамінних жирних кислот.
❗️Рослинна Омега-3 (ALA) та поліфеноли: Вживання 3–4 волоських горіхів на день покриває добову потребу в альфа-ліноленовій кислоті, що сприяє зниженню рівня запалення в судинах, покращує мікроциркуляцію в корі головного мозку та підтримує когнітивні функції.
Твоє Довголіття 💊
Чому жменя волоських горіхів — це найкращий продукт для захисту судин та підтримки роботи мозку Воло
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25,027 subscribers
Open in Telegram