Чому звичка їсти волоські горіхи захищає судини від оксидативного стресу
Волоський горіх візуально нагадує мозок і є лідером серед горіхів за вмістом рослинних Омега-3 жирних кислот.
❗️Альфа-ліноленова кислота (ALA): Поєднання ALA, вітаміну E та поліфенолів у волоських горіхах зменшує системне запалення в стінках артерій, покращує їхню еластичність та підтримує нормальний рівень ліпідів у крові, захищаючи судинну систему від вікових змін.
Твоє Довголіття 💊
Чому звичка їсти волоські горіхи захищає судини від оксидативного стресу Волоський горіх візуально н
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25,027 subscribers
Open in Telegram