Синдром «неспокійних ніг» увечері: Чому крутить литки перед сном Неприємне відчуття повзання мурашок

Твоє Довголіття

Твоє Довголіття

@tvoe_dovgolite

Рецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi

25,671 מנויים
פתח בטלגרם
Синдром «неспокійних ніг» увечері: Чому крутить литки перед сном

Неприємне відчуття повзання мурашок або бажання постійно рухати ногами під ковдрою — це не просто втома м'язів після дня.

❗️Дофаміновий та феритиновий збій: Найчастіша фізіологічна причина цього стану — дефіцит заліза в запасах (низький феритин) або порушення транспортного ланцюга дофаміну в ЦНС. Увечері рівень дофаміну природно падає, що при прихованій анемії викликає гіперекспресію рухових сигналів у спинному мозку. Перевірка рівня феритину часто закриває цю проблему без неврологічних препаратів.

Твоє Довголіття 💊
פתח את הפוסט בטלגרם