Як часто можна пити енергетичні напої без шкоди для серця та нервової системи
Енергетики здаються швидким порятунком при дефіциті сну, але це споживання ресурсів організму в борг.
❗️Правило крайньої потреби: Енергетики не додають нової енергії, а лише стимулюють вивільнення останніх резервів за рахунок високих доз кофеїну, таурину та цукру. Вживати їх варто не частіше 1–2 разів на місяць виключно в екстрених ситуаціях. Частіше вживання виснажує наднирники, розхитує нервову систему та викликає сильну адаптацію, через яку звичайна кава перестає діяти.
Твоє Довголіття 💊
Як часто можна пити енергетичні напої без шкоди для серця та нервової системи Енергетики здаються шв
Твоє Довголіття
@tvoe_dovgoliteРецепти народної медицини, поради для збереження здоров'я та молодості 💊 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+sgLxwyPEnL80MzFi
25,542 subscribers
Open in Telegram