🐟 ЗАПЕЧЕНА РИБА В ЛИМОННО-ГІРЧИЧНОМУ МАРИНАДІ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ніжна запечена риба з ароматним лимонно-гірчичним маринадом та овочевою подушкою — проста ідея для легкої та смачної вечері. 🍋😍
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🟢ІНГРЕДІЄНТИ:
🟢Риба — за смаком
🟢Кабачок — за смаком
🟢Морква — за смаком
🟢Помідори — за смаком
Для маринаду:
🟢Олія
🟢Зерниста гірчиця
🟢Класична гірчиця
🟢Часник
🟢Свіжа зелень
🟢Сік лимона
🟢Сіль
🟢 Чорний перець
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
👩🏻🍳 ПРИГОТУВАННЯ:
1️⃣Для маринаду змішайте олію, обидва види гірчиці, подрібнений часник, свіжу зелень і лимонний сік. Додайте сіль та чорний перець.
2️⃣Рибу добре змастіть підготовленим маринадом і залиште просочитися ароматами.
3️⃣Кабачок та моркву наріжте тонкими слайсами.
4️⃣Сформуйте з пергаменту човник і викладіть на дно овочеву подушку з кабачка та моркви.
5️⃣Зверху покладіть замариновану рибу, а поруч викладіть помідори.
6️⃣Запікайте в розігрітій духовці до повної готовності риби.
💛 Якщо рецепт сподобався — залиште ❤️
#рецепти
#кулінарія
#їжа
#смачно
#готуємовдома
⭐️ АБЕТКА РЕЦЕПТІВ ЖИТТЯ ВІД "ЛЯ, БУРЖУА!" - ПІДПИСАТИСЯ
🐟 ЗАПЕЧЕНА РИБА В ЛИМОННО-ГІРЧИЧНОМУ МАРИНАДІ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Ніжна запечена риба з ароматним лимонно-гірчи
Абетка Рецептів Життя від "Ля, буржуа!"
@Abetka_Le_BurjuaЗатишне середовище для гурманів з витонченим смаком в стилі, їжі й гуморі, хто йде в ногу з часом. Тисячі рецептів зі всього світу, авторських креативів і щоденних мотивацій По всіх питаннях: @Le_Burjua На біржі: adsell.io/r/yiNzAZ Тисни "Вступити"! 👇
32,513 subscribers
Open in Telegram