Я і варикоз.

Я і варикоз.

Варикоз у мене міг достатись по генах, але авжеж я собі його погіршив більше силовими тренуваннями та перевантаженням коли тягав залізо у залі. Вперше він у мене проявився у 2010 році, тоді спочатку зʼявився у мене геморой, а після операції потрохи почала показуватись вена на нозі. Ще один пік зросту почався коли я отримав свою травму попереку: спонділолістез. З часом вона ставала більше і більше, але зупинилася коли я почав займатись йогою.

Я розумів завжди що така стадія варикозу не лікується консервативно. У мене була перехідна з 2 на 3. А ще після операції я зрозумів що тягнучи болі в нозі під час розтяжки це не мій спонділолістез, а саме вена, що погіршувало мою розтяжку і було складно робити складку. Начебто на відео все ок, роблю гарно, але це не так. Виходить коли відбулась травма попереку, то ймовірність була того, що був тиск на нервові корінці та м’язи, що контролюють кровообіг у ногах, що призвело до варикозу та геморою. Напряму авжеж вони не сприяють цьому. Травми попереку можуть опосередковано сприяти розвитку варикозу вен на ногах, наприклад:

1. Порушення кровообігу:Травми попереку можуть призвести до зменшення рухливості і порушення кровообігу в ногах. Це може сприяти застою крові у венах, що є фактором ризику розвитку варикозу.

2. Зміна ходьби і пози: Після травми попереку люди часто змінюють свій спосіб ходьби і поставу, щоб уникнути болю. Це може викликати додаткове навантаження на вени ніг і сприяти розвитку варикозу.

3. Обмеження фізичної активності: Після травми попереку люди часто знижують рівень фізичної активності, що може призвести до погіршення кровообігу і сприяти розвитку варикозу.

4. Підвищення внутрішньочеревного тиску: Деякі травми попереку можуть супроводжуватися підвищенням внутрішньочеревного тиску, що також може впливати на венозний кровообіг у ногах.

Щодо питань профілактики за запуску вени?

Випадки самовідновлення венозних клапанів можливі, хоча й рідкісні. Дослідження показують, що самостійне відновлення клапанів може відбуватися в певних умовах, особливо якщо клапани не зазнали значних ушкоджень. Проте, таке відновлення частіше можливе на початкових стадіях варикозу.

Консервативне лікування може включати носіння компресійних панчіх, зміни способу життя, такі як фізичні вправи та уникання тривалого стояння або сидіння. Також можуть застосовуватися медикаментозні засоби для покращення венозного відтоку. Однак, для пацієнтів з більш пізніми стадіями варикозу (3-4 стадія) консервативне лікування часто не є достатньо ефективним, і може бути необхідне хірургічне втручання.
Дослідження:
https://www.veindirectory.org/magazine/article/news-new-products/the-current-state-of-deep-venous-valve-repair
https://www.mayo.edu/research/centers-programs/center-regenerative-biotherapeutics/focus-areas/valvular-vascular-repair-regeneration

Наукові дослідження вказують, що при правильному підході до лікування, включаючи реконструкцію венозних клапанів, можна досягти значних покращень. Наприклад, мульти-рівневі реконструкції клапанів показали кращі результати в порівнянні з одно-рівневими втручаннями, зокрема у пацієнтів з первинною венозною недостатністю та після тромботичного синдрому, але в нашій країні поки що такого немає і ще довго не буде… дослідження:
https://www.veindirectory.org/magazine/article/news-new-products/the-current-state-of-deep-venous-valve-repair

Також є дослідження щодо того, що йога може допомогти у лікуванні варикозу. Це я на собі навіть перевірив, завдяки чому дотягнув до операції так довго. Дослідження вказують на те, що йога може бути частиною комплексного підходу до лікування неускладненого варикозу у поєднанні з натуропатією:

https://www.usaveinclinics.com/blog/yoga-for-varicose-veins/

https://www.indianavascular.com/blog/does-yoga-help-treat-varicose-veins

Таким чином, хоча повне відновлення венозних клапанів можливе в певних випадках, ефективність консервативного лікування значно залежить від стадії варикозу та ступеню ушкодження вен.