Друзі, добрий вечір.

Друзі, добрий вечір.

Ви питали про FMD-дієту.

Ділюсь своім особистим досвідом 5-денної цікавої подорожі у покращення метаболічного здоровʼя:)

Досідом науково-підтвердженоі FMD-- дієти, яка імітує голодування.

Звісно, назва приваблює увагу, яна це і розраховувала.

Але повинна сказати, що мова йде про омолодження процесів обміну речовмн, зменшення вікового тихого запалення (а це і мозок, і судини і всі тканини організму), покращення чутливості клітин до інсуліну, зменшення вісцерального жиру, покращення роботи мозку -- все те, що і є одними із ознак старіння.

Голодування давно практикується людством.

Науковець Prof. Valter Longo Вальтер Лонго із науковою командою майже 30 років досліджували вплив обмеження калорій на здоровʼя людей.

Перевіряли сотні маркерів, змінювали склад нутрієнтів.

І розробили 5-денну дієту, яка дає результати, співставні з результатами голодування.

Проте з деякими перевагами:
1. Людина їсть, не голодує повністю, тому зменшується стресове навантаження (для багатьох людей це стрес -- не їсти декілька днів).

2. Зберігаються мʼязи.
Це одна із суттєвих переваг, бо всі ми мʼязи втрачаємо, а чим старшими стаємо - тим швидше.

Який вигляд має ця дієта?

Коробка з пʼятьма коробками всередині -- на кожен день дієти.

Оригінальну FMD дієту не можна підробити, замінити, створити аналог -- на жаль, весь інтернет наповнений "марафонами FMD", і, навіть, на жаль, від колег-дієтологів, бо оригінальний набір -- це чіткі не лише калорії, але і склад, які перевірялись десятками років.

Оригінальна FMD реально працює.
Так, не всім вона покащана, але для багатьох -- це один із ефективних засобів покращити метаболічне здоровʼя (нормалізувати тиск крові, рівень глюкози, показники ліпідограми та обʼєм талії).

Відео моє коротке, задавайте питання.

В Україні є єдине представництво компанії Prolon, яка втілила розробку Вальтера Лонго в життя.

Всі Ви маєте можливість спробувати на собі оздоровчо-лікувальний вплив цієї дієти, а від мене -- матимете суттєву знижку ❤️

Постлання на відео тут, воно коротке:)

https://youtu.be/EQZuLWVDntU