🛏️ Режим сну — для всієї родини, а не лише для вас #ІДЕЯдня
Складно лягати о 22:30, якщо решта домашніх іще активні. Режим тримається, коли він спільний.
Домовтесь із близькими: приблизно в один час усі згортають активність. Це змінює не лише сон — а й вечір загалом.
Один режим для всіх — простіший, ніж здається.
🛏️ Режим сну — для всієї родини, а не лише для вас #ІДЕЯдня Складно лягати о 22:30, якщо решта домашн
ТЕД | Саморозвиток
@TEDinfos💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU
24 352 підписники
Відкрити в Telegram