Послухайте своє серце ❤️
Воно працює, поки ви спите, поспішаєте на роботу, обіймаєте близьких, хвилюєтеся та смієтеся. Не просить вихідних і рідко нагадує про себе, доки не потребує допомоги.
Сьогодні, у Всесвітній день серця, хочемо нагадати: турбота про нього не обов’язково починається з великих змін.
Іноді це прогулянка замість ще одного вечора без руху. Виміряний тиск, який ви давно відкладали. Менше сигарет і алкоголю. Звичка читати склад продуктів.
Вчасно прийняті призначені ліки. Або запис до лікаря через симптом, який ви вже кілька місяців називаєте «просто втомою».
Не чекайте особливого понеділка, щоб почати дбати про себе. Маленькі рішення, які повторюються щодня, мають значення.
Нехай ваше серце б’ється довго — поруч із тими, кого ви любите. Бережіть його. І себе 💙
👥 Наш сайт | Телеграм-бот
Послухайте своє серце ❤️ Воно працює, поки ви спите, поспішаєте на роботу, обіймаєте близьких, хвилює
Аптека 9-1-1
@apteka9_1_1Офіційний канал мережі "Аптека 9-1-1" — Інформуємо про новинки, акції та сервіси мережі — Корисні поради про здоров'я, які має знати кожен Наш сайт: https://apteka911.ua/ua Інстаграм: https://www.instagram.com/apteka_911/ Наш бот: @apteka911chatBot
7,496 subscribers
Open in Telegram