Цинк потрібен для роботи багатьох ферментів, загоєння тканин, сприйняття смаку й запаху та нормального функціонування імунної системи. Але визначати його нестачу лише за одним симптомом не варто.
Можливі прояви дефіциту:
🔘 погіршення нюху або смаку;
🔘 зниження апетиту;
🔘 повільніше загоєння ран;
🔘 випадіння волосся;
🔘 подразнення або зміни шкіри;
🔘 часті інфекції при вираженому дефіциті.
*️⃣ Проблема в тому, що всі ці ознаки неспецифічні. Наприклад, волосся може випадати через нестачу заліза, захворювання щитоподібної залози, стрес або перенесену інфекцію.
Не приймайте високі дози цинку «про всяк випадок». Його надлишок може спричинити нудоту, розлади травлення та порушити засвоєння міді.
Якщо симптоми тримаються, обговоріть їх із лікарем: він оцінить раціон, фактори ризику та визначить, чи потрібні обстеження. Зробити це швидко та без виходу з дому можна, скориставшися сервісом "Телемедицина". Консультація безкоштовна.
⏩ Лікар призначив цинк? Широкий вибір добавок за найкращою ціною доступний для замовлення на apteka911.ua
👥 Наш сайт | Телеграм-бот