⚠️ ВИ ПСУЄТЕ ВОЛОССЯ ЩОДНЯ — І НАВІТЬ НЕ ПОМІЧАЄТЕ
Маски, олійки, дорогі шампуні… А волосся все одно тьмяне, ламке й тоншає? Можливо, настав час подивитися не лише на поличку у ванній, а й у свою тарілку.
🍳 Яйця — джерело білка для утворення кератину.
🐠 Жирна риба — корисні жири для шкіри голови.
🥜 Горіхи та насіння — цинк та інші поживні речовини.
🥬 Зелень — джерело фолатів та заліза.
🫘 Бобові — білок і мінерали для раціону.
💡Волосся не живе лише від шампуню. Йому потрібні ресурси зсередини. А якщо випадіння стало помітним або раптовим, краще шукати причину разом із лікарем, а не скуповувати чергову баночку.
🌟 Догляд за собою
⚠️ ВИ ПСУЄТЕ ВОЛОССЯ ЩОДНЯ — І НАВІТЬ НЕ ПОМІЧАЄТЕ Маски, олійки, дорогі шампуні… А волосся все одн
Догляд за собою
@doglyadayka🌸 Догляд за собою — це не розкіш, а любов до себе. Тут про красу, догляд, жіночі секрети, корисні поради та маленькі ритуали, які допомагають сяяти щодня ✨ Офіційні умови розміщення реклами: https://t.me/pub_offer На біржі: adsell.io/r/s1J3v2
18,867 subscribers
Open in Telegram