🥦🥦🥦Рисові палички з овочами та сиром Простий варіант для прикорму і спосіб дати рисову кашу тим, хто

🥦🥦🥦Рисові палички з овочами та сиром

Простий варіант для прикорму і спосіб дати рисову кашу тим, хто в класичній подачі її навіть куштувати не хоче

Рецепт не авторський, підгледіла десь на просторах інтернету, адаптувала під себе.

Інгредієнти:

• 2 ст. л. відвареного рису
• 2 відварені суцвіття броколі
• 1/2 вареноі моркви
• 30 г моцарели
• 2 перепелині яйця

Приготування:

1. Рис, броколі та моркву добре розім’яти або подрібнити.
2. Моцарелу натерти на морковній терці
3. Додати яйця і ретельно перемішати до однорідної маси.
4. Сформувати довгасті палички або викласти масу у відповідні формочки.
5. Частину можна заморозити, решту випікала в аерогрилі (можна і в духовці, і на пару, але в аерогрилі найсмачніше виходить) 15 хвилин при 180C.