Ознаки, що ви занадто суворі до себе Ви зробили дев’ять речей добре — але весь вечір думаєте про дес

Ознаки, що ви занадто суворі до себе

Ви зробили дев’ять речей добре — але весь вечір думаєте про десяту, де помилилися.

Успіх пояснюєте випадковістю.

Помилку — своїми недоліками.

Відпочиваючи, думаєте, що могли б зробити щось корисне.

Вимагаєте від себе зібратися там, де іншій людині сказали б: «Тобі зараз справді важко».

І майже кожне «молодець» закінчується внутрішнім «але можна було краще».

Суворість легко переплутати з високими стандартами.

Але високі стандарти допомагають рости.

Постійне невдоволення собою змушує жити з відчуттям, що ви ніколи не достатньо хороші.

Спробуйте сьогодні запитати себе:

«Якби на моєму місці була близька людина, я говорила б із нею так само?»

І якщо ні — можливо, трохи більше доброти потрібне зараз саме вам.