Mentality | Психологія

Mentality | Психологія

@mentality_psykhologia

🪧 0% Токсичності 🪧 Актуальна психологія 🪧 Чек-листи для саморозвитку 🪧 Мотивація та натхнення https://t.me/c/1286646254?boost 📩 Зворотній зв'язок: @kyyuliia 🔗 Посилання для друзів: https://t.me/+8FzhiN631M41MTEy ❗️ЗАЯВКИ ПРИЙМАЮТЬСЯ ОДРАЗУ❗️

8,647 subscribers
Open in Telegram
Люди, поруч із якими ви постійно зменшуєте себе

Є люди, перед зустріччю з якими ви несвідомо починаєте себе редагувати.

Не розповідаєте про успіхи, щоб не почути сарказм.

Мовчите про бажання, бо їх... Read more →
1 photo
Ознаки життя на останніх 10% ресурсу

Ви наче справляєтесь. Але будь-яка дрібниця може стати останньою краплею.

Несподіваний дзвінок дратує.

Зміна планів вибиває з колії.

Просте прохання викликає бажання... Read more →
1 photo
Чому ви прокидаєтесь уже втомленими

Іноді ранок починається з бажання, щоб день уже закінчився.

Ви ще нічого не зробили.

Нікуди не поспішали.

А сил ніби вже немає.

Бо відпочиває не лише тіло.

Якщо перед... Read more →
1 photo
Коли хочеться, щоб вас просто ніхто не чіпав

Іноді навіть «Як ти?» здається ще одним повідомленням, на яке не хочеться відповідати.

Не хочеться говорити.

Пояснювати.

Реагувати навіть на тих, кого ви... Read more →
1 photo
Стан «нічого не сталося, але мені погано»

Наче немає конкретної причини.

Ніхто не образив.

Нічого страшного не сталося.

А всередині важко.

Хочеться мовчати, віддалитися від усіх або просто лежати й нічого... Read more →
1 photo
Чому після хорошого дня вам все одно порожньо

День був хорошим.

Ви сміялися. Бачилися з близькими. Робили щось приємне.

А ввечері повертаєтесь додому — і всередині знову порожньо.

Ніби хороші моменти... Read more →
1 photo
Ознаки, що ви занадто довго були сильними

Ви звикли справлятися.

Не просити допомоги. Не скаржитися. Збирати себе навіть тоді, коли всередині вже немає сил.

А потім починають дратувати дрібниці.

Хочеться... Read more →
1 photo
Коли навіть прості справи здаються важкими

Відповісти на повідомлення.

Приготувати їжу.

Зателефонувати.

Зробити те, що зазвичай займає десять хвилин.

Ви дивитесь на просту справу — і ніби не можете до неї... Read more →
1 photo
Втома від людей, яких ви любите

Іноді хочеться тиші навіть від найближчих.

Не відповідати на запитання.

Не підтримувати розмову.

Не бути уважним, турботливим і включеним.

І через це легко відчути... Read more →
1 photo
Чому вам хочеться зникнути на кілька днів

Не назавжди.

Просто вимкнути телефон. Нікому не відповідати. Нічого не вирішувати й не пояснювати.

Щоб хоча б кілька днів від вас нікому нічого не було... Read more →
1 photo