😍 НАЙСМАЧНІШІ ТАРТАЛЕТКИ ✅Нам знадобиться (на 16 тарталеток): 🔹16 пісочних тарталеток 🔹тунець у влас

😍 НАЙСМАЧНІШІ ТАРТАЛЕТКИ

✅Нам знадобиться (на 16 тарталеток):
🔹16 пісочних тарталеток
🔹тунець у власному соці 150г
🔹вершковий сир 70г
🔹60г кукурудзи🌽
🔹120г авокадо🥑
🔹3-4 варені яйця
🔹сіль, перець, лимонний сік, зелень для подачі

⏳час приготування: 12хв
📊КБЖВ на 100г: К. 170 Б.11 Ж.9.5 В.11.4
🕰Прийом: перекус, обід, cніданок
⚖️вага всієї порції - 740г

🔸в тарілку вкидаємо варені яйця, авокадо, вершковий сир і тунець у власному соці і розминаємо виделкою. Додаємо, кукурудзу, лимонний сік(він потрібен що авокадо не чорнів), перець та сіль. Все вимішуємо до однорідної маси.
🔸 начиняємо тарталетки і присипаємо зверху зеленню - і можна подавати. Смачна закуска на святковий стіл, чи перекус в будній день

Всім смачного😘