😍 СМАЧНИЙ ТА КОРИСНИЙ САЛАТ З КУРКОЮ
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏
✅Нам знадобиться:
🔹 250г айсбергу
🔹 400г курячого філе
🔹 12шт черрі
🔹 12 кульок моцарели
🔹 заправка до філе - сіль, перець, сушений часник, копчена паприка, олія🧂
🔹 1 огірок
🔹120г кукурудзи
Заправка до салату
🔹2ст.л сметани+2ч.л зернистої гірчиці+1ч.л меду, сіль, перець, сушений часник
⏳час приготування: 25хв
📊КБЖВ на 100г :К.107 Б.11.5 Ж.4.7 В. 4.8
🕰Прийом: #перекус, #обід, #вечеря
⚖️вага всієї порції - 1150г
🔸 наріжте куряче філе тонкими слайсами. Додайте сушений часник, паприку, сіль, перець, трішки олії і вимішайте. Обсмажте на малій кількості олії 10хв, до золотистості.
🔸 в тарілку закидаємо нарізаний айсберг, черрі, огірок, кульки моцарели, кукурудзу, курку.
🔸 для заправки салату беремо сметану, зернисту гірчицю, мед, сушений часник, сіль і перець, та гарно вимішуємо
🔸заправляємо, вимішуємо і подаємо
📌а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥 - знижка на раннє бронювання в 20%
Всім смачноооооого😘
😍 СМАЧНИЙ ТА КОРИСНИЙ САЛАТ З КУРКОЮ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коме
рецепти від mil_alexx
@mil_alexx_recipesпо всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний
47,477 subscribers
Open in Telegram