🧬 Сивина - це ознака дефіциту вітамінів?
Помітили перші сиві волосини й одразу подумали, що організму чогось не вистачає? Насправді не все так однозначно.
Колір волосся залежить від меланіну - пігменту, який виробляють спеціальні клітини. З віком його вироблення поступово зменшується, і волосся сивіє.
Але іноді рання сивина може бути пов’язана з:
- Дефіцитом вітаміну B12
- Низьким рівнем заліза або феритину
- Дефіцитом міді
- Порушеннями роботи щитоподібної залози
Водночас найчастіше головну роль відіграють генетика та природні вікові зміни.
💡 Чи можна повернути природний колір?
Якщо сивина пов’язана з дефіцитом, його корекція іноді може допомогти, але гарантії відновлення кольору немає. Звичайна вікова сивина, як правило, незворотна.
Важливо: не варто приймати вітаміни навмання. Якщо волосся почало сивіти незвично рано або різко, краще звернутися до лікаря й визначити, чи потрібні обстеження.
Купити рекламу на каналі:
@Spark_Ads
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Підписатись
🧬 Сивина - це ознака дефіциту вітамінів? Помітили перші сиві волосини й одразу подумали, що організм
Здоров‘я та краса SparkEnergy | Корисні поради | Харчування | Догляд | Вправи | Move to Health
@movetohealthТвій журнал про красу, здоров’я та турботу про себе ✨ Тут про: 🌿 здоровий спосіб життя ⚡️ рух та активність 🧠 ментальне здоров’я 🌙 якісний сон 🫧 догляд за собою Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
6,365 subscribers
Open in Telegram