Обережно ваш психотерапевт МАТЮКАЄТСЯ

Чесно. Це може бути справжнім. Тиск не вигадують, і лікаря ніхто не скасовував. Але є питання, яке страшно ставити: чому її організм так точно реагує саме на ваш відхід? І чому ви щоразу скасовуєте... Read more →

Мама, яка не відпускає сина, не любить його. Вона ним харчується

Йому тридцять вісім. Він керує відділом, платить іпотеку, сам обирає собі машину і навідь рахунок у ресторані рахує без калькулятора.

А... Read more →

Приберіть зі словника поділ на добру і погану їжу. Печиво не вчинило злочину. У когнітивно-поведінковій терапії розладів харчування для цього є робочий прийом: ви поступово, у спокійному стані й без... Read more →

Після цього дієта перестає бути про харчування. Вона стає способом керувати хоч чимось там, де відчуття себе давно загублено. Коли всередині хаос і сором, цифра на вагах дає ілюзію порядку.

Її можна... Read more →

Вага1.0

Ви не безвольна. Ви тридцять років воюєте з тілом, яке виграє щоразу

Понеділок. Новий планер з кольоровими наліпками, п'ять контейнерів на тиждень, у холодильнику порожньо й чесно.

У вівторок ви... Read more →

Скажу прямо, бо це важливо. Ніхто не винен в тому, чого не міг побачити. Але ми можемо вчитися бачити.

Є ще одна сторона, про яку теж треба говорити спокійно. Така смерть на дорозі ламає не лише одну... Read more →

Завдяки цьому посту вже чотири людини отримали психологічну допомогу бо впізнали себе в цьому пості. Дякую що не залишаєтесь з цим наодинці.

Не кожна аварія є випадковістю. І ви це знаєте

Є аварії,... Read more →

І тут вмикається кінцівка. "А як не прокинешся, то й не гратиму". Це не драма заради драми. Це логічний кінець для тих, чия мама емоційно так і не прокинулась. Або хвора. Або в тривалій депресії. Або... Read more →

Мама ще дихає, а ти вже вмієш не існувати
В моєму дитинстві був вірш "мама спит она устала"
Я написала на скору руку схожий і давайте його розберемо

Мама заснула. У хаті тихо.
Я свій сміх заховала в... Read more →

Самому це робити довго й самотньо. Потрібен терапевт, який витримає вашу злість і не відповість мовчанням. Для багатьох це перші стосунки, де слово "ні" не коштує любові.

Легкої дороги я не обіцяю.... Read more →