Смачний та корисний обід для всієї сім'ї 🥘 Картопля — 400 г Морква — 150 г Болгарський перець — 150

Смачний та корисний обід для всієї сім'ї 🥘
Картопля — 400 г
Морква — 150 г
Болгарський перець — 150 г
Куряче філе — 300 г
Твердий сир — 80 г
Соєвий соус — 20 мл
Часник — 2 зубчики
Сіль, перець, паприка та улюблені спеції
Куряче філе замаринуйте на 5–10 хвилин у соєвому соусі зі спеціями. Картоплю наріжте невеликими шматочками. Моркву натріть на дрібній тертці, а болгарський перець наріжте дрібними кубиками. У форму для запікання викладіть картоплю, зверху додайте моркву та болгарський перець. Приправте сіллю, перцем, паприкою, додайте натертий часник і добре все перемішайте. Поверх овочів рівномірно викладіть замариноване куряче філе. Накрийте форму фольгою або кришкою та запікайте 30 хвилин при 180°C. Потім зніміть фольгу, посипте страву тертим сиром і поверніть у духовку ще на 10 хвилин, щоб сир гарно розплавився та підрум’янився.

Instagram автор: nadinka_hama

Кулінарні рецепти👩🏻‍🍳