Смачний сніданок із тунцем та авокадо 🥑 🔸1 тортилья 🔸1 яйце 🔸1 ч.

Смачний сніданок із тунцем та авокадо 🥑

🔸1 тортилья
🔸1 яйце
🔸1 ч. л. олії
🔸2–3 ч. л. крем-сиру
🔸½ авокадо
🔸½ помідора
🔸Жменя нарізаного салату айсберг
🔸½ банки консервованого тунця (без рідини)
🔸Сіль, чорний перець — до смаку
🔸Улюблені спеції — за бажанням

1. Яйце збиваємо із сіллю та спеціями за бажанням.
2. Розігріваємо сковороду з невеликою кількістю олії, виливаємо яйце й одразу зверху викладаємо тортилью, злегка притискаємо.
3. Коли яйце приготується, перевертаємо тортилью та підсмажуємо з іншого боку до золотистої скоринки.
4. Знімаємо зі сковороди, робимо надріз від центру до краю та змащуємо крем-сиром.
5. На кожну четвертинку викладаємо окрему начинку: нарізаний салат айсберг, помідор, авокадо та тунець.
6. Додаємо сіль і чорний перець до смаку.
7. Складаємо тортилью, як показано на відео.

TikTok автор: pp.iriska

Кулінарні рецепти