Користь дині (або гарбуза) для підтримки водно-сольового балансу та травлення 🌼 Шукаєте легкий джере

Користь дині (або гарбуза) для підтримки водно-сольового балансу та травлення

🌼 Шукаєте легкий джерельний продукт для м'якого очищення організму та підтримки нирок?

🌼 Як це працює: Диня та гарбуз багаті на калій, структурну воду та біофлавоноїди, які стимулюють виведення надлишків натрію з організму, м'яко знімаючи приховані набряки. Високий вміст розчинного пектину покращує моторну функцію кишківника та живить корисну мікрофлору.

🌼 Що робити: Вживайте 150–200 г свіжої дині або запеченого гарбуза як окремий перекус між основними прийомами їжі, щоб уникнути процесів бродіння в шлунку.

👨‍⚕️Сімейний лікар