Заміна підсолодженого чаю чи кави на чисту воду між їжею — захист для нирок і шлунка!
🍵 Звикли постійно пити солодкі напої протягом дня замість звичайної води?
🍵 Як це працює: Рідкі цукри спричиняють постійні мікрострибки інсуліну та додатково навантажують фільтраційну систему нирок. Звичайна вода підтримує оптимальну в'язкість крові, покращує клубочкову фільтрацію та сприяє правильному виділенню травних соків під час основних прийомів їжі.
🍵 Що робити: тримайте на робочому столі пляшку чи склянку з чистою водою кімнатної температури й робіть кілька ковтків щоразу, коли відчуваєте легку спрагу.
👨⚕️Сімейний лікар
Заміна підсолодженого чаю чи кави на чисту воду між їжею — захист для нирок і шлунка! 🍵 Звикли п
Сімейний лікар
@simeinei_likarУвага! Інформація на каналі корисна для здоров'я! 💙💛 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+wK3zZPFrEwMxMmYy
30,161 subscribers
Open in Telegram