Не проживай труднощі раніше, ніж вони прийдуть.

Не проживай труднощі раніше, ніж вони прийдуть. Можливо, частина з них не прийде взагалі.

⸻

✨ Більшість того, чого ми боїмося, ще не сталося. Але розум здатен прожити можливу невдачу десятки разів ще до того, як реальність дасть нам хоча б один привід для цього.

Хвилювання не робить майбутнє передбачуванішим і не захищає від болю. Воно лише забирає частину сьогоднішнього дня.

⸻

🧭 Практика для саморефлексії
Вечір наодинці з собою це практика, що допоможе проаналізувати своє життя і підсвітити проблемні аспекти

https://t.me/MindfulnessUA_bot