the VYLKA (рецепти)

Гомілки у медово-соєвому маринаді🍗

Мʼясо, яке тане у роті🤤

📖 Інгредієнти (для маринаду):

- 🥢 Соєвий соус – 3 ст. л
- 🍯 Мед – 1 ст. л
- 🍋 Лимонний сік – 2 ст. л
- 🌾 Зерниста гірчиця – 1 ч. л
- 🧄... קרא עוד ←

Лосось у вершковому соусі 🐟

📖 Інгредієнти:

- 🐟 4–5 шматочків філе лосося
- 🫒 2 ст. л. олії
- 🧅 1 цибуля
- 🧄 1 зубчик часнику
- 🍄 5–6 печериць
- 🌱 100 гр молодого шпинату
- 🥛 300 мл вершків
- 🧀 70 гр... קרא עוד ←

Паста боул з тунцем та авокадо 🥑🥗✨

📖 Інгредієнти:

Для боула:

- 🍝 Паста (варена)
- 🐟 Консервований тунець
- 🥑 Авокадо
- 🍅 Помідори
- 🥒 Огірок
- 🌽 Консервована кукурудза
- 🥬 Листя салату
- 🧅 Червона... קרא עוד ←

Удон з куркою та овочами 🍝

- 🍗філе курячого стегна - 300 гр
- 🥢локшина удон – 200 гр
- 🫑перець солодкий – 1 великий
- 🥕морква молода – 1 шт
- 🧄часник - 2 зубчики
- 🫚корінь імбиру – 20 гр
- 🤎соус... קרא עוד ←

Баклажанові рулетики з фаршем у томатному соусі 🍆🍅✨

📖 Інгредієнти:

- 🍆 Баклажани - 3–4 шт
- 🥩 Фарш - 400 г
- 🫑 Солодкий перець - ½ шт
- 🧅 Цибуля - ½ шт
- 🍅 Томати у власному соку - 400 г
- 🧄 Часник... קרא עוד ←

Тост з тунцем та авокадо 🥑🥖

📖 Інгредієнти:

- 🥖 Хліб
- 🧈 Вершкове масло
- 🥚 Яйця - 2 шт.
- 🥑 Авокадо
- 🧀 Крем-сир - 1 ст. л.
- 🧅 Червона цибуля
- 🧅 Зелена цибуля
- 🍋 Лимонний сік
- 🧂 Сіль та... קרא עוד ←

Сніданок 🌮🍳✨

📖 Інгредієнти:

- 🌮 Тортилья - 1 шт.
- 🥚 Яйця - 3 шт.
- 🧀 Крем-сир
- 🥬 Листя салату
- 🥩 Шинка
- 🍅 Помідор
- 🧀 Моцарела
- 🧈 Олія або вершкове масло для смаження

👩🏻‍🍳 Приготування:

1.... קרא עוד ←

Пісочна галета зі сливами 🥧🍑✨

📖 Інгредієнти:

Для тіста:
- 🌾 Борошно - 200 г
- 🧈 Вершкове масло - 100 г
- 🥛 Сметана - 75 г
- 🥚 Жовток - 1 шт
- 🍬 Цукрова пудра - 30 г
- 🧂 Сіль - 2 г

Для начинки:
- 🍑... קרא עוד ←

Овочева галета 🥧🍆🧀

📖 Інгредієнти:

Для тіста:
- ⚪️ Кисломолочний сир - 100 г
- 🌾 Борошно - 120 г
- 🧈 Вершкове масло - 70 г
- 🥚 Жовток - 2 шт. (1 у тісто, 1 для змащування)
- 🧂 Сіль

Для начинки:
- 🧀... קרא עוד ←

Піца з кабачком та сиром 🍕🥒🧀✨

📖 Інгредієнти:

- 🥒 Кабачки - 250 гр
- 🥚 Яйця - 3 шт.
- ⚪️ К/м сир - 200 гр
- 🌾 Борошно - 50 гр
- 🧂 Сіль - за смаком

Для начинки:
- 🧀 Твердий сир - 70 гр
- 🫒 Оливки - 50... קרא עוד ←