📖 20 хвилин художньої книги перед сном — і ви вже в іншому світі #ІДЕЯдня
Не нонфікшн, не подкаст, не новини. Саме художня література — вона переключає голову інакше.
20 хвилин — і ти вже розслабився. Засинати набагато легше.
Найпростіший ритуал для кращого сну, який чомусь ігнорують.
📖 20 хвилин художньої книги перед сном — і ви вже в іншому світі #ІДЕЯдня Не нонфікшн, не подкаст, н
ТЕД | Саморозвиток
@TEDinfos💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU
24,303 subscribers
Open in Telegram