Вправа на тиждень — «Полювання на думки» 👀🔮
Це практика усвідомленого спостереження за власним внутрішнім діалогом, яка допомагає розвинути навичку самоспостереження і зрозуміти зв'язок між... Read more →
UA MENTAL HELP 🇺🇦🌿
@UA_MENTAL_HELPUAMH — фонд, який забезпечує українців ментальною підтримкою 🌿 Психоедукація, психологічна допомога, спільнота та щоденні поради🫂 35000+ проведених консультацій Отримати допомогу: hhttps://linktr.ee/uamentalhelp 📩 Контакти: support@uamentalhelp.org
6,495 subscribers
Open in Telegram Запрошуємо на безоплатний вебінар «Жити: дбайливе відновлення у часи постійної тривоги» зі Світланою Кошин! 🌿
Фонова тривога виснажує не лише думки, а й тіло. Запрошуємо вас на вебінар дбайливої... Read more →
Фонова тривога виснажує не лише думки, а й тіло. Запрошуємо вас на вебінар дбайливої... Read more →
1 photo
💚 Безоплатні психологічні консультації українською жестовою мовою (УЖМ). Дивись відеозапрошення тут!
UA Mental Help запрошує людей з порушеннями слуху отримати психологічну підтримку у доступному... Read more →
UA Mental Help запрошує людей з порушеннями слуху отримати психологічну підтримку у доступному... Read more →
💌 Дружні нагадування на цей тиждень
🤍 Згадай, які заняття допомагають тобі відпочити від інформаційного шуму. Знайди для одного з них трохи часу цього тижня
🤍 Ти можеш дуже добре знати, як щось... Read more →
🤍 Згадай, які заняття допомагають тобі відпочити від інформаційного шуму. Знайди для одного з них трохи часу цього тижня
🤍 Ти можеш дуже добре знати, як щось... Read more →
1 photo