Я створюю опору всередині себе, а не шукаю постійного схвалення ззовні.
Мені приємно отримувати підтримку, чути добрі слова й відчувати прийняття інших,але моя впевненість у собі не має повністю залежати від чужої оцінки.
Я можу прислухатися до себе, довіряти власним рішенням і не змінювати їх лише тому, що хтось думає інакше.
Мені не потрібно постійно запитувати:
«А що про мене подумають?»
Я можу частіше запитувати:
«А що про це думаю я? Чого хочу я? Що підходить саме мені?»
Внутрішня опора формується поступово - щоразу, коли я помічаю свої потреби, поважаю власні межі та залишаюся на своєму боці.
Я можу цінувати схвалення інших, не роблячи його умовою власної цінності.
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Афірмації SparkLight| Мотивація