Official MCP server for OpenTG is here 🎉

Try it
Афірмації SparkLight | Мотивація

Афірмації SparkLight | Мотивація

@afirmatsiyi_motyvatsiya

Твій простір для натхнення та внутрішньої опори ✨ Тут ти знайдеш: 🤍 афірмації на кожен день ⚡️ мотиваційні установки 💭 позитивні твердження Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager

7,252 subscribers
Open in Telegram
Афірмація дня: у світі теж стається добре 🫁

І ось докази лише за цей тиждень:
🐬 у Камбоджі народилося шість дельфінячих телят
🐔 школяр із Житомирщини надрукував курці протез
🤝 через 46 років чоловік... Read more →
1 photo
Темніші вечори не привід бути суворішим(-ою) до себе, а нагода трохи сповільнитися.

Осінь природно знижує темп, і замість того, щоб боротися з цим, можна дозволити собі більше тиші, тепла та спокійних... Read more →
1 photo
Зробіть п'ять повільних вдихів, видихаючи довше, ніж вдихаєте, і помітьте, як змінюється ваш стан.

Подовжений видих допомагає тілу заспокоїтися та знизити напругу, тож повертайтеся до цієї простої... Read more →
1 photo
Я дозволяю собі відпочивати без почуття провини і без пояснень.

Відпочинок не потрібно заслуговувати чи виправдовувати, адже це базова потреба, яка допомагає зберігати ясність, енергію та внутрішню... Read more →
1 photo
Сьогодні я помічатиму моменти, коли мені тепло, від чашки чаю до чиїхось добрих слів.

Тепло часто ховається в дрібницях, які легко пропустити в щоденному русі, тож зупиніться на мить і помітьте, що... Read more →
1 photo
Я входжу в листопад повільно і дозволяю собі не наздоганяти все й одразу.

Новий місяць не вимагає поспіху,дозвольте собі рухатися у власному темпі, приділяючи увагу тому, що справді важливо саме... Read more →
1 photo
Ви можете пишатися собою навіть за те, чого ніхто інший не помітив:

Не всі ваші перемоги помітні оточенню, іноді найбільших зусиль потребує звичайний день, складне рішення, встановлення особистих меж... Read more →
1 photo
Пауза дня - дозвольте собі трохи розслабитися.

Зупиніться на хвилину та зверніть увагу на своє тіло, можливо, ви несвідомо напружуєте плечі, стискаєте щелепи або затримуєте дихання, спробуйте повільно... Read more →
1 photo
Я гідний(-а) любові, турботи та близькості таким(-ою), яким(-ою) є.

Мені не потрібно змінювати себе заради чужого схвалення, приховувати свої почуття чи постійно відповідати чиїмось очікуванням, я маю... Read more →
1 photo

Report this channel