Як на тіло впливають силові тренування? Як на тіло впливають кардіо тренування? Як на тіло впливає розтяжка? Чи є один ідеальний вид спортивного навантаження? Як часто потрібно тренуватися - через день або щодня?
Як правильно міксувати тренування?
Новий міні подкаст: https://www.youtube.com/watch?v=TaGmQk4sYU8&feature=youtu.be
Підтримуйте мій YouTube коментарями та вподобайками.
Як на тіло впливають силові тренування? Як на тіло впливають кардіо тренування? Як на тіло впливає р
🥑 Аніта Луценко
@anitasportyclubТвій тренер, що дисциплінує та надихає не валятись✌🏻 Тримай свою ЗНИЖКУ на дослідження Діла: https://link.dila.ua/qr/customer/NTQ0Njk5 YouTube-канал: https://www.youtube.com/@Anitasporty Instagram: https://www.instagram.com/anitasporty/
11,728 subscribers
Open in Telegram