ЩО РОБИТИ ПРИ ГРВІ
🍯 Мед із куркумою (1:1)
Суміш повільно розсмоктувати по 1 ч. л. 5–6 разів на день (3–4 дні).
💧 Краплі в ніс
Ей-пі-ві (водний розчин прополісу) — закапувати 3–4 рази на день (3–4 дні).
🍁 Трав’яний настій (600 мл)
• Шавлія — 1 ст. л.
• Звіробій — 2 ч. л.
• Деревій — 1 ст. л.
Пити рівномірно протягом дня.
🛑 Суворо обмежити продукти, що сприяють утворенню слизу: молочні продукти, борошняні вироби, банани, виноград, горіхи.
🍲 Харчування: лише за відчуття голоду. Краще вживати гарячі, легкі супи. Із фруктів віддавати перевагу грушам або яблукам.
🛀 На ділянку горла рекомендується наносити прополісну мазь.
🛌 Максимально дотримуватися спокою (мінімум активності та фізичних навантажень).
Інформація з групи «Здоров’я для Садхани».
ЩО РОБИТИ ПРИ ГРВІ 🍯 Мед із куркумою (1:1) Суміш повільно розсмоктувати по 1 ч.
Аюрведа UA
@ayurvedauaПерший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.
3,281 subscribers
Open in Telegram