Хочете додати до раціону більше овочів? Спробуйте простий освіжальний напій!
🫖Подрібніть 1 огірок і 1 корінь селери, додайте 300 мл води та перебийте блендером до однорідності.
🥒 🌿 Огірок містить багато води, а селера додає напою клітковину та характерний смак. Такий коктейль може стати доповненням до збалансованого харчування.
🫖Пийте протягом дня, якщо вам смакує. Проте пам’ятайте: розвантажувальні дні на одному напої не замінять повноцінного харчування. Вашому організму потрібні поживні речовини, а не голодування!
🌟 Догляд за собою