Догляд за собою

Догляд за собою

@doglyadayka

🌸 Догляд за собою — це не розкіш, а любов до себе. Тут про красу, догляд, жіночі секрети, корисні поради та маленькі ритуали, які допомагають сяяти щодня ✨ ВСІ ПИТАННЯ: @JuliyBars На біржі: adsell.io/r/s1J3v2

18,647 subscribers
Open in Telegram
​​❓ У ЧОМУ КОРИСТЬ МАСАЖУ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ?

Переоцінити користь масажу для обличчя складно, адже він має такий вплив:

✅ активізує кровообіг, покращує харчування клітин
корисними речовинами та киснем;
✅... Read more →
​​🧖‍♀ КОНТРАСТНИЙ ДУШ: КОРИСТЬ І МОЖЛИВІ НЕДОЛІКИ

Контрастний душ — це чергування теплої та прохолодної води. Для багатьох він допомагає швидше прокинутися та відчути бадьорість.
🔆 Тепла вода
... Read more →
​​🥰 ЛЮБОВ ДО СЕБЕ — НАЙКРАЩИЙ ДОГЛЯД

🪅 Розкішний вигляд починається не з дорогих баночок, а зі ставлення до себе. Не чекай ідеальної фігури, нової зачіски чи «кращого дня», щоб відчути себе... Read more →
​​♨️ ЇСТИ ПІСЛЯ 18:00 — СПРАВДІ НЕ МОЖНА? можна 😏

😳 Міф про «після шостої — ні крихти» давно час залишити в минулому. На вагу впливає не магічна цифра на годиннику, а загальна калорійність раціону,... Read more →
​​🤕 ЧИ ДОПОМАГАЮТЬ ОБГОРТАННЯ ПОЗБУТИСЯ ЦЕЛЮЛІТУ НАЗАВЖДИ?

✅ Обгортання справді можуть зробити шкіру гладенькішою, пружнішою та візуально рівнішою. Вони покращують мікроциркуляцію, допомагають... Read more →
​​🔝МАСКА ДЛЯ ЖИВЛЕННЯ ВОЛОССЯ

Ця проста маска зможе швидко відновити тьмяне та ламке волосся. Також її можна наносити на пофарбоване волосся. 
     Состав:
1 банан
2 столових ложки меду
100 мл молока


🥣... Read more →
​​🍴 ГАРМОНІЙНА ЇЖА 🍴

🧑‍🍳 Рецепт 1. «Радійте їжі»
Смачна їжа — простий спосіб отримати задоволення. Деякі продукти стимулюють вироблення гормонів радості. Психологи помітили: ті, хто дозволяє... Read more →
​​🛡 Твоє тіло — це твоя фортеця. Але чи надійний у неї захист?

​Більшість людей починають лікуватися тоді, коли хвороба вже «вклала в ліжко». Справжня мудрість — запобігти, а не лікувати наслідки.

​На
... Read more →
1 video
​​🗣🗣 «БОЮСЯ ПИТИ ВОДУ ПІСЛЯ 18:00, БО ВРАНЦІ ПРОКИНУСЯ НАБРЯКЛА»
Знайомо? Насправді це одна з поширених помилок під час схуднення📏

💬 Коли організм отримує недостатньо води протягом дня, він може... Read more →
​​💰 БЮДЖЕТНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ПОСІЧЕНИХ КІНЧИКІВ

Не обов’язково витрачати пів зарплати на догляд за кінчиками. Є доступні засоби, які допомагають зробити волосся гладеньким, м’якшим і захистити його від... Read more →